Huấn luyện có thể cải thiện cuộc sống của bạn như thế nào?

Những người thành đạt nhất trên thế giới — từ các vận động viên ưu tú đến các CEO của những công ty trong danh sách Fortune 500 — đều có một thói quen nhất quán: họ làm việc với một huấn luyện viên. Không phải vì họ đang gặp khó khăn, mà vì họ hiểu rằng góc nhìn từ bên ngoài, sự chịu trách nhiệm có cấu trúc và những thách thức từ chuyên gia sẽ thúc đẩy hiệu suất theo những cách mà nỗ lực tự thân hiếm khi làm được.

Các nghiên cứu liên tục khẳng định điều này. Một nghiên cứu của Liên đoàn Huấn luyện Quốc tế (ICF, 2020) cho thấy 80% người được huấn luyện chuyên nghiệp cho biết sự tự tin của họ được cải thiện, 70% cho biết hiệu suất làm việc tốt hơn và 86% các tổ chức cho biết họ thu được lợi nhuận tích cực từ khoản đầu tư vào huấn luyện.

Huấn luyện thực sự làm gì?

Huấn luyện không phải là trị liệu. Nó cũng không phải là tư vấn. Đó là một mối quan hệ có cấu trúc, hướng đến mục tiêu, trong đó một chuyên gia được đào tạo sẽ giúp bạn xác định vị trí hiện tại của bạn, nơi bạn muốn đến và những trở ngại đang cản đường bạn. Nghiên cứu của Grant (2012) cho thấy hiệu quả của huấn luyện bắt nguồn từ sự thấu hiểu tự thân: khi mọi người tự đi đến kết luận của riêng mình thông qua sự suy ngẫm có hướng dẫn, họ sẽ cam kết hành động theo những kết luận đó hơn đáng kể so với khi họ nhận được lời khuyên từ bên ngoài.

Huấn luyện ba chiều hướng tới..

Sự rõ ràng. Hầu hết các chuyên gia đều biết mình không muốn gì — nhưng lại khó diễn đạt được điều mình thực sự muốn. Huấn luyện tạo ra không gian có cấu trúc để xem xét điều này một cách trung thực, định hướng dựa trên các giá trị đích thực thay vì kỳ vọng xã hội.

Trách nhiệm giải trình. Biết phải làm gì và thực hiện điều đó là hai việc cách nhau một khoảng cách mà chỉ riêng ý chí không thể nào lấp đầy được. Huấn luyện giúp thu hẹp khoảng cách này thông qua các buổi kiểm tra định kỳ và những cam kết rõ ràng.

Góc nhìn. Tất cả chúng ta đều mắc phải những điểm mù nhận thức — những khuôn mẫu đã trở nên quen thuộc đến mức chúng trở nên vô hình. Một huấn luyện viên giỏi sẽ nhìn thấy những điểm mù này từ bên ngoài và phản ánh chúng theo những cách giúp tạo ra sự thay đổi (Kahneman, 2011).

"Huấn luyện viên là người nhìn thấu những hạn chế của bạn và giúp bạn nhận ra tiềm năng của chính mình - rồi giúp bạn phát huy tối đa tiềm năng đó."

Ai là người hưởng lợi nhiều nhất từ ​​việc huấn luyện?

Một phân tích tổng hợp của Theeboom, Beersma và van Vianen (2014) cho thấy hiệu quả lớn nhất ở những cá nhân có động lực cao và năng suất làm việc tốt. Huấn luyện (coaching) hiệu quả nhất khi người được huấn luyện sẵn sàng làm việc. Trong môi trường tổ chức, nó đặc biệt hiệu quả đối với các nhà lãnh đạo đang trải qua giai đoạn chuyển đổi, các chuyên gia đang ở bước ngoặt sự nghiệp và các nhóm đang gặp sự cố về giao tiếp.

Tại BD SELECT, các chương trình huấn luyện có cấu trúc của chúng tôi — bao gồm ODYSSEY dành cho các nhà quản lý cấp cao và DAVINCI dành cho phát triển cá nhân — đều dựa trên dữ liệu trắc nghiệm tâm lý đã được kiểm chứng, đảm bảo mỗi cuộc trò chuyện huấn luyện đều kết nối với sự hiểu biết rõ ràng, dựa trên bằng chứng về tính cách và tiềm năng phát triển của từng cá nhân.