Tìm việc làm: Những chiến lược thực sự hiệu quả

Tìm việc là một trong những hoạt động đòi hỏi nhiều áp lực tâm lý nhất mà một người chuyên nghiệp có thể thực hiện. Nó kết hợp sự không chắc chắn về kết quả, tần suất bị từ chối và những rủi ro cá nhân cao liên quan đến thu nhập và danh tính vào một quá trình kéo dài, thường gây cảm giác cô lập. Tuy nhiên, các nghiên cứu về sự thành công trong tìm việc luôn cho thấy rằng kết quả có thể dự đoán được nhiều hơn so với cảm giác – và một số ít hành vi chiếm phần lớn sự khác biệt về thời gian tìm được việc.

Một nghiên cứu toàn diện của Wanberg và cộng sự (2012) cho thấy những người tìm việc tham gia vào các hành vi tìm kiếm việc làm chủ động, có cấu trúc — thường xuyên liên hệ, phát triển kỹ năng, kích hoạt mạng lưới quan hệ — tìm được việc làm nhanh hơn đáng kể so với những người tìm kiếm thụ động, phản ứng thụ động. Sự khác biệt không phải do may mắn hay điều kiện thị trường. Đó là do phương pháp.

Bằng chứng cho thấy gì về sự thành công trong tìm kiếm việc làm

Hãy chủ động kết nối, chứ không phải thụ động

Nghiên cứu của chính LinkedIn (năm 2016) cho thấy có đến 85% vị trí được tuyển dụng thông qua mạng lưới quan hệ hơn là thông qua các tin tuyển dụng được đăng tải. Tuy nhiên, hầu hết người tìm việc lại dành phần lớn thời gian tìm kiếm việc làm để nộp đơn cho các vị trí được quảng cáo. Điều này cho thấy rõ: thời gian đầu tư vào việc kết nối lại với đồng nghiệp cũ, tham dự các sự kiện trong ngành và liên hệ với những người trong các tổ chức mục tiêu có khả năng mang lại hiệu quả cao hơn so với thời gian dành cho việc nộp đơn.

Nghiên cứu của Granovetter (1973) về "sức mạnh của các mối liên kết yếu" vẫn là một trong những phát hiện được trích dẫn nhiều nhất trong lý thuyết mạng xã hội: các mối liên hệ có nhiều khả năng mang lại cơ hội việc làm mới nhất không phải là bạn thân (những người cùng chia sẻ mạng lưới của bạn) mà là người quen (những người có quyền truy cập vào các mạng lưới hoàn toàn khác).

Hãy coi việc tìm kiếm việc làm như một kỹ năng

Kỹ năng phỏng vấn là điều có thể học hỏi được. Nghiên cứu về chuẩn bị phỏng vấn có cấu trúc luôn cho thấy rằng các ứng viên luyện tập các câu trả lời phỏng vấn hành vi — sử dụng các khung lý thuyết như STAR (Tình huống, Nhiệm vụ, Hành động, Kết quả) — thể hiện tốt hơn đáng kể trong các cuộc phỏng vấn so với các ứng viên không chuẩn bị có kinh nghiệm tương đương. Ứng viên được chuẩn bị không có nghĩa là họ có trình độ cao hơn; họ chỉ giỏi hơn trong việc truyền đạt năng lực của mình.

Quản lý việc từ chối dữ liệu

Bị từ chối việc làm kích hoạt nhiều cơ chế tâm lý tương tự như bị từ chối xã hội — nghiên cứu của Eisenberger và cộng sự (2003) đã chứng minh rằng bị từ chối xã hội kích hoạt cùng một đường dẫn thần kinh như đau đớn về thể xác. Nhận biết phản ứng này mà không bị nó chi phối là một kỹ năng thực sự. Những người tìm việc hiệu quả nhất duy trì điều mà các nhà nghiên cứu gọi là "lạc quan theo khuynh hướng" — không phải là sự lạc quan ngây thơ, mà là niềm tin dựa trên bằng chứng rằng nỗ lực bền bỉ sẽ mang lại kết quả.

"Tìm việc không phải là cuộc đánh giá về giá trị bản thân. Đó là một quá trình tìm kiếm sự phù hợp — và quá trình tìm kiếm này cần thời gian."

Vai trò của sự tự nhận thức

Quá trình tìm việc hiệu quả nhất bắt đầu bằng việc xác định rõ ứng viên thực sự muốn gì và điểm mạnh thực sự của họ là gì. Các bài kiểm tra tâm lý – bao gồm phân tích DISC, công cụ hướng nghiệp VOCATION và các bài kiểm tra kỹ năng – cung cấp dữ liệu đã được xác thực, giúp cải thiện đáng kể cả chất lượng xác định mục tiêu và chất lượng tự giới thiệu trong các cuộc phỏng vấn.

Tại BD SELECT, các chuyên gia tuyển dụng của chúng tôi kết hợp phân tích tâm lý với kiến ​​thức chuyên sâu về ngành để tìm ra những ứng viên phù hợp nhất với vai trò mà họ có khả năng phát triển mạnh mẽ — chứ không chỉ đơn thuần là vượt qua vòng phỏng vấn.